The Sedona Method 6

우리는 다음과 같은 이야기의 보이스카웃과 조금 닮았습니다 여러분도 아는 이야기입니다

두 사람의 보이스카웃이 일주일 동안 선한 일을 하고 보고하기 위해 일어나 있었습니다 보이스카웃 한 사람이 일어나서 말합니다 "저는 할머니 한분이 길을 건너는 것을 도와 드렸습니다" 그가 자리에 앉자, 보이스카웃 단장은 말합니다 "훌륭하다! 그건 정말 선한 일이다" 그리고나서 그의 친구가 일어나 말합니다

"저도 그 할머니가 길을 건너는 것을 도와 드렸습니다" 보이스카웃 단장은 잠깐 동안 침착해지려고 애썼습니다 그리고 말합니다 "너희들은 건장한 청년들인데, 어떻게 할머니 한분이 길을 건너는데 두 사람이 돕게 됬나?" 그 대원이 대답합니다 두 사람이 입을 모아 말했습니다

"할머니는 길을 건너기를 원치 않으셨습니다" 이곳에 계신 여러분들도 최소한 한번은 여기서 배운 것을 가지고 이야기 속의 보이스카웃처럼 행동한 일이 있으실 겁니다 제가 여러분에게 권해 드리고 싶은 것은, 열정을 가지고 지인들에게 알려 드리되, 강요하지는 말라는 것입니다 그 분들이 여러분과 친한 것처럼 세도나 메서드를 향해 마음을 열고 친숙해지도록 하세요 세도나메서드에 친숙해지면서, 여러분이 삶에서 더욱 성공하는 것을 지켜보면서, 그들의 삶에도 그것을 허용하면서 여러분이 오랫동안 이야기했던 변화를 만들기 시작하는 것을 바라보면서 마음을 열게 하는 것으로 충분합니다

그러면 여러분은 이렇게 말하겠지요 "내가 무엇을 했냐면, 잭 캔필드의 세미나에 갔다 와서 삶이 완전히 바뀌었어" "몇 달 뒤에 또 세미나를 하는데, 나는 또 참석할꺼야 나는 잭의 세미나가 정말 좋아 당신도 나와 함께 참석하면 좋을텐데

그런 날이 오기를 기다리고 있을께" 어쨌거나 세도나 메서드를 배울 때 여러분에게 어떤 경향이 있는지에 대해 제가 이런 이야기를 한 이유는, 조금 있다가 질문을 받겠습니다 세도나메서드를 가지고 다른 사람을 도우려고 하는 경향이 있습니다 그건 훌륭한 일입니다 사실 오디오북이나 책에도 흘려보내는 방법에 대한 모든 가르침이 나와 있습니다

하지만 먼저 특히 슬픔에 대해 이야기하자면, 우리가 슬퍼할 때는 사랑하는 사람과의 관계를 잃어 버린 것 뿐만 아니라, 많은 것을 잃은 것 때문에 슬퍼합니다 죽음에 대한 말씀을 하셨지만 우리는 누군가와의 관계가 단절될 때 마다 슬퍼합니다 우리는 언제나 잃어버린 어떤 것 때문에 슬퍼합니다 하지만 제 경험으로는 슬픔은 다만 감정일 뿐입니다 다른 감정과 마찬가지로

여러분에게 기꺼이 흘려보낼 마음이 있으면 슬픔을 흘려보낼 수 있습니다 그러니까 억지로라도 흘려보내야 할까요? 제가 말씀 드리고 싶은 것은, 사랑하는 사람을 잃었을 때 슬픔을 느끼는 것은 자연스러운 일이라는 것입니다 문제가 되는 것은, 아주 오랜 세월이 지난 뒤에도 여전히 슬퍼하는 경우입니다 여러분에게 놀라운 비밀 하나를 가르쳐 드리 겠습니다 여러분이 소중한 사람을 잃어 버린 슬픔을 흘려보내는데 애를 먹고 있다면, 그 이유는 슬픔이 그 사람과 나를 연결시켜 주고 있어서, 그 연결 고리를 잃지 않기 위해 슬픔을 붙들고 있는 것입니다

그런 사실을 알아차린 적 있나요? 하지만 이것은 감정이 어떻게 오직 거짓말을 하는가에 대한 하나의 사례일 뿐입니다 감정을 붙들고 있어서 이미 얻고 있는 것을 흘려 보냄으로써 얻게 된다고, 감정은 우리에게 말합니다 여러분이 누군가를 떠나보내고 슬퍼하는 이유는 그 사람과 다시는 연결될 수 없다고 느끼기 때문입니다 그가 여기에 실제로 있거나 말거나 여러분은 그가 여기 없는 것처럼 느낍니다 가끔 우리 중에는 어떤 관계에 대해 슬퍼함으로써 누군가가 내 곁에 있게 만들려고 하는 사람이 있습니다

우리는 혼자인 것처럼 느끼고, 분리된 것처럼 느낍니다 하지만 우리의 마음은, 슬픔이 그 사람과 나를 연결시켜 준다고 하고, 슬픔을 흘려보내면 그 사람을 잃게 된다고 합니다 슬픔은 실제로 여러분이 그 사람에게 품고 있는 사랑과 그 사람과 자연스럽게 연결되는데 장애물이라는 사실을 기억한다면, 여러분은 그 사랑을 간직할 수 있습니다 제 경험으로는, 지난 30년 동안, 저와 작업했던 모든 사람이 그랬습니다 이것은 여러분 모두에게 진실입니다

사랑이나 연합 혹은 관계는 우리의 천성입니다 우리는 그런 존재입니다 엘라나가 질문한 다음에 질문하세요 여러분이 슬픔을 흘려보낼 때, 더욱 더 그 사람과 연결된 느낌을 받을 것입니다 장황하게 말했습니다만, 슬픔이라는 감정도 흘려보낼 수 있습니다

우리는 이 사실을 입증해 봐야 합니다 특히 그 부분과 관련된 다른 과정을 연습해 보겠습니다 이곳에 계신 여러분 모두 적어도 한번은, 누군가를 떠나 보냈거나, 어떤 기회를 놓쳤거나, 여러분이 잃어 버린 것 때문에 슬퍼하는 많은 이유가 있을 것입니다 다시 그 감정을 의식하도록 환영해 주세요 여러분이 할 수 있는 한 최선을 다해서 그 감정이 여기 있게 해 주세요

그 감정을 흘려보낼 수 있나요? 그냥 할 수 있나요? 기꺼이 흘려보낼 마음이 있나요? 언제 흘려보낼 건가요? 좋습니다 그럼 무엇이든 지금 이 순간 마음에 남아 있는 감정을 다만 환영해 주세요 그 감정을 흘려보낼 수 있나요? 그냥 할 수 있나요? 기꺼이 흘려보낼 마음이 있나요? 언제 흘려보낼 건가요? 한번 더 마음을 들여다 보고 무엇이든 지금 경험하고 있는 감정을 환영해 주세요 다만 그 감정이 여기 있게 해 주세요 그 감정을 흘려보낼 수 있나요? 그냥 할 수 있나요? 기꺼이 흘려보낼 수 있나요? 언제 흘려보낼 건가요? 좋습니다

여러분 혼자서 릴리징할 때나 다른 사람과 함께 릴리징할 때나, 제가 지금 여러분과 하는 것처럼 똑같이 해 주시기 바랍니다 여러분이 혼자 하게 되면, "내가 흘려보낼 수 있을까?" "나는 기꺼이 흘려보낼 마음이 있는가?" "언제?" "지금!" 이라고 말하세요 이제 질문에 답이 됬나요? 좋습니다 감사합니다