The Sedona Method 17

우리의 경험과 삶은 두개의 범주로 나뉩니다 우리가 할 수 있는 일과, 할 수 없는 일입니다

이렇게 설명해 볼까요? 우리가 할 수 있는 것처럼 보이는 일과 실제로 할 수 있는 일로 나뉩니다 하지만 내가 어찌할 수 없는 일을 바꾸거나 통제하려는 욕구를 흘려 보내도록 스스로에게 허용하면, 평화로운 마음 상태에 머물 수 있습니다 저는 몸과 마음이 좋아하지 않는 상황에 많이 있었고, 여전히 평화로운 마음상태에 머물렀습니다 여러분 모두에게 상기시켜 드리고 싶은 것은 이것입니다 여러분은 어제 아침 두 시간 동안, 오늘까지 이것을 배웠습니다

여러분 중 몇몇은 여전히, 어제 이 기법을 배웠다고 말하기가 조금 힘들 것입니다 나는 여전히 화가 나고, 슬프고, 하면 안되는 줄 알고 있는 어떤 일을 하고 있다, 어쩌지? 그런 상황에서 제가 권하고 싶은 것은, 그것을 바꾸고 싶은 마음을 흘려보내라는 것입니다 정말 재미있는 일입니다 저는 이제까지 줄곧, 그것을 바꾸고 싶고, 통제하고 싶은 마음을 완전히 흘려보낼 때, 상황이 바뀌는 것을 경험했습니다 하지만 여기서 조심하기 위해 그것을 아직 다시 하지 않고 있었습니다

여러분은, 여러분이 원하는 그들을 조종하기 위해 누군가를 통제하고 싶은 욕구를 흘려보내지 않습니다 그것은 여전히 통제욕구입니다 정말 흘려보낸다면, 여러분의 방식대로 일이 진행되지 않아도 평화로운 마음상태가 될 수 있고, 세미나에서 알게 된 멋진 사례를 여러분도 얻게 될 것입니다 7일간의 세미나 때였는데, 처음 겪는 일이었습니다 98년이나 97년

기억나지 않네요 어쨌거나 세미나에서 일어나는 일 중 하나는, 사람들이 그들의 세계에서의 돌파구를 얻을 뿐만 아니라, 자신의 진정한 모습을 보게 되는 심오한 경험도 하게 된다는 것입니다 그와 같은 경험 중에서도 90년대 중반의 난생 처음 겪는 일이었습니다 저는 이제 그 일을 과장해서 생각하곤 합니다 마치 내가 어떤 사람인지 알게 된 것 같습니다

과장하지는 말아야겠습니다 가끔 사람들이 어떤 일을 심각하게 생각할 때, 거기서 막혀 버리니까요 세미나에 참가한 사람 중 3분의 2 정도가 그들의 삶에서 처음으로 심오한 자아 인식의 경험을 합니다 세미나가 끝날 때 쯤 저는 가벼운 감기 증상이 생기기 시작했습니다 가벼운 증상이었습니다

세미나를 마치고 집에 돌아왔을 때, 가벼운 두통을 느꼈습니다 그래서 지역 자연요법 의사를 찾아갔습니다 그는 제게 귀에 넣는 약을 처방해 주었습니다 24시간 뒤, 저는 갑자기 쓰러졌습니다 사흘 뒤, 심각한 뇌수막염 진단을 받고 병원에서 의식을 되찾았을 때, 제가 깨달은 것은, 저는 문자 그대로 몇일 동안 의식이 없었습니다

세상 일을 전혀 몰랐습니다 외부의 세계로 의식이 돌아왔을 때, 저는 몸의 모든 구멍에 튜브를 꼽고 있었습니다 이 경험을 바탕으로 일어난 일들 중 하나는, 레스터 레븐슨이 종종 말하던 것입니다 여러분이 완전히 흘려보낸다면, 어떤 일도 심각한 문제가 되지 않는 상태에 있게 될 것입니다 육체에 어떤 일이 생겨도 여러분은 편안할 것입니다

그런 일은, 내가 할 수 있을지 모르겠다고 여러분이 말하는 일들 중 하나입니다 그래서 이 일과 관련된 흥미로운 사실은 이것입니다 그때 의사들은, 손상이 너무 심각해서 죽을 수 있고, 살아도 정상적인 생활을 못할 거라고 했지만, 우리는 그들의 말이 옳았다는 것을 알고 있습니다 주님, 감사합니다 어쨋든 기능은 정상입니다

저는 흘려보낼 필요도 없었습니다 저는 제가 이루어낸 모든 일 덕분에 평안한 마음 상태에 있었습니다 치료기가 몸에 닿는 느낌이나 튜브를 제거하는 느낌이 고통스럽기도 하고, 그렇지 않기도 했고, 그런 일들에 대해 완벽하게 평화로운 마음이었습니다 저에게 있어서 그것은 놀라운 선물이었습니다 그 일은, 같은 일을 경험하는 사람들에 대한 엄청난 연민을 갖게 해 줬으니까요

또한 그처럼 극단적인 상황에서 조차 쉼을 누릴 수 있고, 평화로울 수 있다는 사실을 가르쳐 주었습니다 그러니까 여러분이 삶의 어떤 상황에 놓여 있다는 것은 중요하지 않습니다 여러분은 진정한 내가 될 수 있습니다 여러분은 쉼을 누릴 수 있습니다 여러분은 평화로워질 수 있습니다

반면에, 여러분이 이것을 연습하면, 저의 삶에 있어서는 그랬습니다 잭이 어제 말했던 것처럼, 여러분이 행복하면, 즐거우면, 그때 다른 모든 좋은 것이 여러분에게 더해집니다 세도나메서드는 그 일을 이루어 주는 정말 강력한 방법입니다 여러분 모두 그 사실을 알아차리기 시작했습니다 저는 이러한 기대를 마음에 품고 여러분을 떠나보내려고 합니다

정말 간단한 진리입니다 무엇보다도 여러분은 지금의 모습 그대로 이미 전체의 일부이고, 완벽하고, 완전합니다 이번 주에 여러분이 배운 어떤 기술도, 이제까지 세미나에서 배운 어떤 것도 이 사실과 상관 없습니다 이미 이루어진 일입니다 여러분이 자신을 고치거나 바꾸려고 애쓰는 상태에 빠졌을 때, 가끔 그 사실을 떠올릴 수 있다면 아주 쉽게 벗어날 수 있습니다

감정은 다만 감정일 뿐입니다 감정은 실제로 존재하는 것이 아닙니다 감정은 여러분의 마음이 아닙니다 여러분은 감정을 흘려보낼 수 있습니다 우리는 그와 같은 진리와 함께하는 시간을 가졌습니다

여러분과 함께 정말 멋진 시간을 보냈습니다 오늘 점심 식사 시간까지는 여러분과 함께 있겠습니다 여러가지로 정말 감사합니다